Kalendar plivačkih takmičenja za 2018

<<  <  September 2018  >  >>
 Mo  Tu  We  Th  Fr  Sa  Su 
       1  2
  3  4  5  6  7  8  9
10111213141516
17181920212223
24252627282930

________________________

Treneri kluba:

Prof. Njegovan Snežana
Prof. Bojić Ana 
Banović Tijana
Simić Aleksandar
Sandić Aleksandar
Milošević Miloš

Brojač poseta

921001
Danas
Juče
Ove nedelje
Prošle nedelje
Ovog meseca
Prošlog meseca
Ukupno
60
2664
29489
880494
69865
116418
921001

23-09-2018 00:20
 
 Kontakt podaci
 _______________________
Sedište kluba:
SD Crvena Zvezda
Ljutice Bogdana 1a, Beograd
Tel/fax: 011/2661-872
 _______________________
Skype: plivacki.crvenazvezda
 _______________________
Sekretar kluba:
Ana Bojić
Tel: 064/416-9706
 _______________________
Broj računa:
UniCredit
Bank-Beograd 170-875-08
 _______________________
Radno vreme kancelarije:
Od pon - pet od 09-16h

Klikni OVDE da poručiš opremu kluba

                       oprema za trening

Zašto bi trebali da se istuširate pred svaki ulazak u bazen

 tusiranje pred ulazak u bazen

Istraživanje koje je sprovela organizacija za kvalitet zdravlja i vode, došla je do sledećih podataka:

  • 1 od 4 osobe (25%) pliva u bazenu nakon nekog stomačnog problema, ili u roku od jednog sata od dijareje;
  • polovina osoba (52%) vrlo retko ili nikad se ne tušira pre ulaska u bazen;
  • 3 od 5 osoba (60%) priznaju da progutaju deo bazenske vode prilikom kupanja.

Pre nego što krenemo sa analiziranjem navedenih podataka, proćićemo kroz mikroorganizme. Da li ste znali da kada uđete u bazen, sve materije koje su do tada bile na vašoj koži a podrazumevaju znoj, prljavštinu i telesne tečnosti - završavaju u vodi u kojoj se kupate. Poznato je da život u sterilnoj sredini nije moguć, a da je i većina klica bezopasna po nas. Osim toga u bazenima ima dovoljno hlora da ga održi čistim i pogodnim za kupanje. Nažalost, postoje loše bakterije (patogeni) koje predstavljaju izazivače brojnih infekcija i sa kojima ne bi želeli da se kupate u bazenu i dođete u kontakt. Najčešće u kontakt sa vodom dolaze putem vašeg tela i dovode do izazivanja bolesti.

Da li znate da ukoliko ste imali problema sa stomakom (dijareju) sat vremena pre kupanja u bazenu, i pre toga se ne istuširate, bakterije koje se nalaze na vašem telu sigurno prenosite u bazen i na taj način možete zaraziti ostale plivače. Čak i ukoliko se vi u tom trenutku osećate dobro i nemate nikakve simptome, možete izbaciti iz svog tela milione, pa čak i milijarde klica dijareje koju ste imali.

Čak i ukoliko nemate dijareju ili predznak neke bolesti, tela sama po sebi sadrže deo određenih bakterija koje većinom možemo da uklonimo tuširanjem pre ulaska u vodu. Kada je u pitanju dijareja, na našem se telu mogu naći vrlo opasni patogeni poput ešerihije koli, kampilobaktera, virusa hepatitisa A, tifusa i brojnih parazita, i svakako ih ne želimo u vodi sa nama.

Najveću zabrinutost predstavlja parazit  pod nazivom Cryptosporidium, koji je najčešći uzrok prolivnih bolesti i epidemije u bazenima. Ono što je najgore jeste i činjenica da je samo mali deo kripto parazita dovoljan da bi se neko razboleo, a može se jednostavno progutati prilikom plivanja u kontaminiranoj bazenskoj vodi. Kripto može izazvati mučninu, dijareju, nedostatak apetita, grčeve, gubitak telesne težine, bolove i groznicu. Čak i kod osoba sa potpuno zdravim imunološkim sistemom, Kripto može ostati u crevima i izazivati simptome nedeljama. Za ovog parazita ne postoje antibiotici i lekovi, a sve što je potrebno jeste duži oporavak, jer Kripto odlazi iz organizma sam od sebe ali može biti veoma uporan.

Ono o čemu sada razmišljate jeste sigurno i činjenica da će hlor iz bazena uništiti parazita pod imenom Kripto. Nažalost Kripto je otporan na hlor i u bazenskoj vodi može opstati danima (čak i do 10 dana).

Savet

Možda će vam se učiniti nemogućim ali dobro tuširanje pre svakog ulaska u bazen rešiće većinu problema oko patogena. Pored toga veoma je važno da što manje gutate i bazensku vodu unosite ustima, mada je to teže nego što mislite jer skoro i da je nemoguće. Odrasla osoba kupanjem unosi u sebe oko trećinu litra gutanjem, dok deca unose i dvostruko veću količinu. Obratite pažnju da se tuširate tokom svakog puta pre ulaska u bazen a i na taj način adekvatno pripremite svoje telo na temperaturu vode u bazenu. Tokom dijareje i stomačnih problema preporučujemo vam da izbegavate kupanje, ukoliko mislite dobro sebi ali pre svega i svojim drugarima i ukoliko ne želite da ih razbolite.

Copyright © 2017 Plivački klub CRVENA ZVEZDA Beograd Powered by Nikola Lukić